publicado por pais de palmeira | Quarta-feira, 11 Janeiro , 2017, 09:57

 

O Dia Internacional do Riso celebra-se no CATL com alegria, através da atividade do "Quadro das Gargalhadas."

 

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Este dia chama a atenção para a importância de rir.

O riso é um comportamento humano que traz bem-estar às pessoas.

Vantagens de rir

Entre os benefícios de rir encontramos:

  • Redução do stress
  • Queima de calorias
  • Melhoria da qualidade de sono
  • Fortalecimento abdominal
  • Combate ao surgimento de rugas
  • Melhor circulação sanguínea
  • Melhor respiração
  • Melhoria da digestão
  • Fortalecimento do sistema imunológico
  • Estímulo da criatividade
  • Criação de laços com outras pessoas

 

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